Genießt Du auch diese wunderschönen heißen Tage und warmen Nächte die uns momentan den Sommer versüßen? Am liebsten bin ich draußen und da kommt mir dieses erfrischende und leichte Gericht aus Gurken gerade recht!
Die kühlenden und saftigen Gurkennudeln helfen …
Ein gutes Frühstück ist in der ayurvedischen Ernährungslehre besonders wichtig. Oft bleibt uns morgens aber wenig Zeit, um uns einen frischen Getreide-Brei zuzubereiten. Oder wir möchten es mitnehmen. Zum Picknick im Park oder ins Büro. Deswegen musste eine Variante her. …
Ayurveda to Go! Ein Widerspruch in sich möchte man denken, mit den vielen Gewürzen, Zutaten und Kochschritten. Ist das wirklich so? Darüber habe ich mir diese Woche den Kopf zerbrochen.
Wie kann ich ein gesundes, ayurvedisches Mittagessen schnell und einfach …
Genießt ihr die wunderschönen Sonnentage auch so sehr wie ich? Am liebsten verbringe ich jede freie Minute draußen. Überall tobt das Leben bis spät in den Abend hinein. Dabei vergesse ich schon mal schnell, dass es auch kühler werden kann …
Yogaspotterin, Ayurvedalover und Grafik-Designerin. goodmorningayurveda ist mein Blog und Herzensprojekt.
Hier möchte ich Euch mitnehmen in meine Welt des Yoga und Ayurveda und hoffe ihr seid genauso begeistert, wie ich selbst.
Schön, dass ihr da seid.