Monat: November 2018

Overnight Oats – das gesunde Frühstück für Morgenmuffel

Overnight Oats – das gesunde Frühstück für Morgenmuffel

Die Grundzutaten der Overnight Oats sind Haferflocken und Milch. Wahlweise könnt ihr natürlich auch Pflanzenmilch, Wasser, Fruchtsaft oder Joghurt nehmen. Was ihr darüber hinaus hinzugebt, ist ganz eurer Fantasie überlassen. Kombiniert mit frischen Früchten, Nüssen, Samen und Gewürzen erobern sich

Kürbiskernkipferl mit Granola Topping

Kürbiskernkipferl mit Granola Topping

Meine Mama hat an Nikolaus Geburtstag und alles was sie sich jedes Jahr wünscht, sind viele verschiedene Plätzchen für ihre Lieben.
Deswegen geht es bei mir schon los, in der weihnachtlichen Backstube. Und Premiere feiern dieses Jahr meine Kürbiskern-Kipferl.

Salzig

Stress in der Weihnachtszeit? Nein, mit Yoga …. und Ayurveda

Stress in der Weihnachtszeit? Nein, mit Yoga …. und Ayurveda

Yoga und Ayurveda, das sind zwei meiner Lieblingsthemen. Yoga hilft mir in meinem Körper anzukommen und Ayurveda nährt mich mit Genuss und Leichtigkeit! Umso mehr hab ich mich gefreut, euch im neuen Müller Magazin daran teilhaben lassen zu dürfen. Wie