Allgemein

Detox @work&home – mit Ayurveda und Yoga

Detox @work&home – mit Ayurveda und Yoga

IST ES ZEIT FÜR DEINEN DETOX mit Ayurveda und Yoga?

  • Fühlst Du Dich nach den Wintermonaten nach einem RESET?
  • Fehlt es Dir an VITALITÄT?
  • Möchtest Du in deiner GEWOHNTEN UMGEBUNG bleiben?
  • Hast Du Freude an NEUEM?
  • Hast Du ein instabiles
Gesunde und leckere Nuss-Creme

Gesunde und leckere Nuss-Creme

Gesundes Nutella …. hmmmm, lecker! Kindheitserinnerungen werden wach!
Ein Sonntags-Frühstück, ein leckeres Brötchen dick mit der Nuss-Creme bestrichen
oder heimlich wenn die Eltern nicht schauen, Nutella aus dem Glas stibitzen.

Die Zutatenliste der Nutella von Ferrero sind:
Zucker, Palmöl, Haselnüsse

Mein unwiderstehliches Kürbis Hummus

Mein unwiderstehliches Kürbis Hummus

Ich liebe Kürbis und Hummus. Und zwei meiner Lieben kombiniert zu Einem ist mein Kürbis Hummus. Es ist ein “Wohlfühl-Food” und macht mit seiner Farbenpracht doch alle glücklich oder?

Ich wünsche euch allen ein Gutes Neues Jahr. Beim Neujahrsfest geht

Suppenküche – Pastinake trifft Birne

Suppenküche – Pastinake trifft Birne

Richtig kalt ist es draußen geworden und endlich ist alles weiß! So schön funkelt der Schnee in der Sonne und wenn es draußen schon so früh dunkel wird machen wir uns zuhause gemütlich. Ich habe mir gestern eine wärmende Suppe

Erdnuss-Hafer Berge

Erdnuss-Hafer Berge

Ich liebe Erdnüsse, und in der Adventszeit macht es umso mehr Spaß, sie zu knacken und das leckere Nährstoffpaket zu knabbern. Wusstest du, dass Erdnüsse nicht an Bäumen sondern an Sträuchern wachsen? Diese werden meist nur 30 cm hoch. Die

Overnight Oats – das gesunde Frühstück für Morgenmuffel

Overnight Oats – das gesunde Frühstück für Morgenmuffel

Die Grundzutaten der Overnight Oats sind Haferflocken und Milch. Wahlweise könnt ihr natürlich auch Pflanzenmilch, Wasser, Fruchtsaft oder Joghurt nehmen. Was ihr darüber hinaus hinzugebt, ist ganz eurer Fantasie überlassen. Kombiniert mit frischen Früchten, Nüssen, Samen und Gewürzen erobern sich

Kürbiskernkipferl mit Granola Topping

Kürbiskernkipferl mit Granola Topping

Meine Mama hat an Nikolaus Geburtstag und alles was sie sich jedes Jahr wünscht, sind viele verschiedene Plätzchen für ihre Lieben.
Deswegen geht es bei mir schon los, in der weihnachtlichen Backstube. Und Premiere feiern dieses Jahr meine Kürbiskern-Kipferl.

Salzig

Stress in der Weihnachtszeit? Nein, mit Yoga …. und Ayurveda

Stress in der Weihnachtszeit? Nein, mit Yoga …. und Ayurveda

Yoga und Ayurveda, das sind zwei meiner Lieblingsthemen. Yoga hilft mir in meinem Körper anzukommen und Ayurveda nährt mich mit Genuss und Leichtigkeit! Umso mehr hab ich mich gefreut, euch im neuen Müller Magazin daran teilhaben lassen zu dürfen. Wie

ONLINEKURS – AYURVEDA für Dich –für mehr Ruhe und Genuss

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  • Willst du wissen, was dir und deinem Körper guttut?
  • Willst du mehr Energie spüren und deine Körpersignale erkennen lernen?
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  • Willst
Chakra Balance – Ayurveda und Yoga

Chakra Balance – Ayurveda und Yoga

 

 

Komm mit uns auf eine Reise zu Deinen inneren Kraftzentren, den Chakren. Gönne Dir diesen Nachmittag, um Deine Energie aufzuladen, Sinne zu schärfen, Gesundheit und Persönlichkeit zu stärken. Entdecke die Liebe und Klarheit in Dir, damit Du Schöpfer